Home / Saúde e Bem Estar / Receitas Fit: Dicas Práticas para o Dia a Dia!

Receitas Fit: Dicas Práticas para o Dia a Dia!

 “Você é o que você come.”

Você já deve ter ouvido essa expressão, e como está a sua alimentação? Faça uma breve avaliação…

Infelizmente mais de 50% da população atualmente encontram-se com sobrepeso ou obesidade, é claro que isso se deve a diversos fatores mas está diretamente relacionado a alimentação, a escolha correta dos produtos para o consumo. Com o passar dos anos passamos a comprar mais produtos industrializados como biscoitos, doces, salgadinhos, refrigerantes, congelados, etc. e essas muitas vezes acabam substituindo a comida de verdade que deveria alimentar o nosso corpo. Essas escolhas erradas de substituir a comida in natura é a responsável pelos muitos quilos a mais da sociedade.

Deixamos de obter os nutrientes que os alimentos de verdade nos proporcionam para ingerirmos excessos de açúcar, sal, gorduras, glutamato monossódico, conservantes, acidulantes, edulcorantes e muitos outros produtos químicos adicionados nos alimentos.

Não que seja necessário fazer dieta, o que é necessário é dar a atenção que o nosso corpo precisa. Como disse Hipócrates “Que seu alimento seja teu remédio, e que teu remédio seja teu alimento”. Um corpo bem alimentado, ou seja, com a ingestão dos nutrientes necessários e em quantidades suficientes tem mais energia, mais qualidade de vida em geral, está menos susceptível a doenças, controle do peso corporal entre muitos outros benefícios.

É muito melhor cuidar da saúde hoje do que cuidar da doença amanhã!

Veja uma lista de dicas simples para você começar a mudar os seus hábitos:

  • Descasque mais e desembale menos, ou seja, evite os produtos alimentícios, prefira os alimentos de verdade!
  •  Leia os rótulos dos alimentos, evite aqueles que nos ingredientes você nem saiba pronunciar o nome;
  •  Aumente a variedade de alimentos que consume, experimente novos sabores;
  •  Faça a sua comida, você vai ter muito mais prazer em se alimentar;
  •  Compre mais comida nas feiras e hortifrútis do que nos supermercados;
  •  Evite os excessos de sal e açúcar, estimule seu paladar e descobrirá sabores incríveis;
  •  Coma com ponderação, acompanhado quando possível, e sempre com prazer!

São poucas as dicas, mas que vão mudar a sua vida, os hábitos que temos foram adquiridos há muitos anos e há muitos anos temos feito muitas escolhas erradas mas sempre é tempo para mudar, para começar a mudar, adquirir um novo hábito não é fácil, eu sei, porém é possível praticando, não se cobre demais, comece devagar, faça um de cada vez, começar devagar é muito melhor do que nunca começar!

Para facilitar o seu processo de mudança foi criado o Livro Digital 200 RECEITAS FIT, são inúmeras receitas para todas as refeições com ingredientes selecionados, nutritivos e combinações saborosíssimas, que além de ajudar na manutenção do seu peso irá agregar muito para a saúde do seu corpo lhe proporcionando uma melhor qualidade de vida!

200 Receitas Fit o que é

200 receitas fit

É um livro em formato digital que você poderá baixar atravéz do seu celular, tablet ou notebook ou até mesmo mandar imprimir e ter sempre a mão receitas práticas e fáceis para o dia a dia, para você se alimentar com sabor e qualidade e oferecer assim mais vitalidade ao seu corpo. Este livro foi revisado e aprovado por nutricionistas, ou seja é um produto de qualidade que garante assim que você vai ter acesso a receitas saborosas que contribuem para a manutenção de peso e bem estar para o seu corpo.

Benefícios ao comprar o Livro 200 Receitas Fit

  • 200 Deliciosas Receitas FT
  • Receitas Fáceis, Práticas, Deliciosas e Emagrecedoras
  • Opções para Todas as Refeições do Dia
  • Receitas Avaliadas e Aprovadas por Nutricionistas
  • Receitas para Você Comer sem Culpa e ainda Emagrecer de forma saudável
  • Livro 100% Digital e Pronto para Impressão
  • Livro Digital Totalmente em Português
  • Entrega Imediata e sem Taxas
  • 2 Fantásticos Bônus Exclusivos
  • Satisfação 100% Garantida ou seu Dinheiro de Volta
  • Clique aqui e conheça o livro agora mesmo

O Livro 200 receitas fit contém receitas completas e saudáveis para as refeições do dia a dia:

Receitas FIT

 

Para quem NÃO É indicado o Livro 200 Receitas Fit:

Este livro possui algumas restrições:

  • Você que Acredita que Exista uma Fórmula Mágica para Emagrecer.
  • Você que Não esta Disposto a Mudar sua Alimentação para Alcançar seus Objetivos.
  • Você que Simplesmente Não se Importa com sua Saúde e Bem Estar.

É importante destacar que este livro já foi vendido em diversos paises, com milhares de cópias vendidas e agora foi traduzido, adaptador e revisado por nutricionistas.

Bônus do 200 Receitas Fit

Além do livro principal ao comprar você ainda vai receber 2 excelente bônus que irão ajudar ainda mais você a ter mais qualidade de vida e chegar no peso ideal:

bonus fit

50 Receitas Detox:

Todos sabemos do incrível poder do alimentos Detox. Já foi provado pela ciência todos os benefícios da Dieta Detox. Neste ebook você vai aprender a potencializar o seu Emagrecimento com uma Deliciosa Alimentação Detox.

25 Shakes Emagrecedores

Você vai aprender a fazer as 25 Melhores e Mais Deliciosas Receitas de Shakes Emagrecedores para Você manter uma Alimentação Saudável.

Preço do Livro

O Livro está com um valor promocional de R$119,00, por R$49,90. Este é o preço que você vai pagar para ter mais qualidade, sabor e saúde na sua alimentação. E ainda vai poder parcelar no cartão de Crédito em 11 x de R$5,37 pagar no boleto bancário a vista R$49,90. Você vai receber o livro e todos os bônus assim que o sistema da editora reconhecer o seu pagamento. Será enviado um link para download dos livros, portanto fique atento a sua caixa de entra ou sua caixa de lixo eletrônico. Se ainda assim não receber, entre em contato com a editora para que eles façam o envio dos livros a você.

Garantia de Satisfação

Só quem confia muito na qualidade do seu produto pode oferecer isto: Garantia de 7 dias. Ou seja. Se em até 7 dias corridos após a sua compra, por algum motivo você achar que o livro não lhe agradou, que as receitas são difíceis de preparar, mal explicadas você poderá solicitar o reembolso 100% do valor que você pagou. Para isto basta enviar um email a editora que você será atendido pela central e eles farão o estorno e reembolso do valor que você pagou. Mais uma vez: Só quem confia na qualidade do produto pode oferecer uma garantia como esta. Então você não tem nada a perder. Clique no botão abaixo que você será direcionado para o site do Livro e lá vai poder realizar a compra no cartão de crédito ou no boleto bancário.

 

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *